体操(筋トレ)に何故か去年の冬から目覚め、日々?筋トレに励んでいました。
S君はクリスマスプレゼントでもらったダンベルやお年玉で買った筋トレグッズを使って、部屋の中やリビングで毎日筋トレをしています。
毎日同じ時間に腹筋やダンベルを持ち上げる…そして極めつけは、鏡を見て
「おお!なんか腹筋できてきた!」「昨日より腕太くなったかも」等昨日の自分と比べて、どれくらい筋肉がついているのかを確認し、職員に報告してくれます。
「写真撮って!」と写真を見て確認することもあります。(※諸事情により見せれません。ごめんなさいbyS君)
なんと、食事も気を付けているようで(本人なりに)毎日調理師さんに今日の献立を聞き、どんな栄養素があるのか、どんな効果があるのかを話している姿が良く見られます。
今は、残念な事にコロナに感染してしまい、部屋にて行動が制限されていて、「筋肉落ちたかも」「部屋出れるようになったらまた筋トレせな」と意気込んでいました。
無理をせずに怪我だけしないように職員はあたたかい目で見守っています
MN